Plantas útiles y medicinales

Acinos alpinus (L.) Moench subsp. meridionalis (Nyman) P.W.Ball

Fam. Lamiaceae

Té de la Sierra, Poleo

Otros nombres: té de Sierra Nevada y té basto.

Distribución y ecología

Ampliamente distribuida por las montañas del mediterráneo occidental.En la Bética se localiza en los pisos supra y oro mediterráneo, con preferencia sobre sustratos básicos.Suele ser frecuente en el matorral, sobre todo cuando este es pastoreado, y en zonas próximas a los apriscos, borde de camino y veredas.

Época de floración

Desde finales de mayo hasta agosto.

Parte utilizada

Parte aérea.

Uso popular

Se emplea principalmente para dolencias de estómago administrada en forma de infusión, una taza 2-3 veces al día.También se usa como diurético y en curas de adelgazamiento preparando la infusión con flores, hojas y ramas.

Usos

Dolencias de estómago, diurético, curas de adelgazamiento

Referencias

Contiene alfapineneo, mentona y limoneno, que confieren propiedades antiespasmódicas, antisépticas y antiinflamatorias (Pardo de Santayana et al. 2006)La especie tipo A. alpinus subsp. alpinus contiene flavonas, además de ácido hexadecanoico, óxido de cariofileno, spatulenol y D-germacreno en su aceite esencial (Benítez 2009).El uso más extendido es como estomacal y digestivo (Font Quer 1962, González-Tejero 1989, Benítez 2009, Verde et al. 1998), aunque también se utiliza como bebida (té) y, de forma más local, para la dismenorrea (Benitez 2009), anticarral, analgésico, antidiarreico y adelgazante (González-Tejero 1989), tónico circulatorio y para la dispepsia (Martínez Lirola et al. 1997).

Información educativa. Las preparaciones medicinales tradicionales no sustituyen el consejo profesional sanitario. Consulta a un especialista antes de usar cualquier preparado, especialmente en embarazo, lactancia, o si tomas medicación.