Melissa officinalis L.

Otros nombres populares: toronjil, limoncillo

Distribución y ecología

Originaria del sur de Europa, aunque gracias a su cultivo se ha naturalizado en muchas regiones del centro y sur de Europa, y norte de África.En nuestro territorio se localiza en lugares húmedos y umbríos, siendo bastante rara.Aparece en los pisos termo y mesomediterráneo.

Época de floración

De mayo a agosto.

Parte utilizada

Parte aérea.

Uso popular

Se utiliza la infusión, administrada vía oral, como sedante, tónico nervioso, antiespasmódico, carminativo y para aliviar la jaqueca.

Principios activos y acción

Contiene ácidos fenólicos (rosmarínico, malítico, etc) y flavonoídes, además de aceite esencial con citral, citronelal y metilheptenona (Bruneton 2001).Acción farmacológica sedante, ligeramente hipnótica, antiviral y antibacteriana (Peris et al. 1995).Arteche et al. (1998) la indican en inapetencias, gastritis, meteorismo, espasmos gastrointestinales, disquinesias hepatobiliares, colecistitis, diarreas, disfonías neurovegetativas, ansiedad, insomnio, taquicardia, hipertensión, dismenorrea, asma, heridas y herpes.

Referencias bibliográficas y citaciones etnobotánicas

Font Quer (1962) la cita como estimulante y antiespasmódico. En la provincia de Huesca se utiliza para facilitar la digestión y contra dolores gastrointestinales, antiemético, como estimulante y sedante nervioso, anticatarral y antigripal (Villar et al. 1987).Mulet (1991) la cita en Castellón como detoxificante, antiinflamatorio intestinal y estomáquico.En Granada como estomacal, antidiarreico, carminativo, analgésico en dolor de cabeza, tranquilizante (González-Tejero et al. 1992), y contra la halitosis (González-Tejero 1989).En Segura y Alcaraz para calmar los nervios y para las migrañas (Verde et al. 1998).Moreno Mesa et al. (2001) reseñan su uso contra el resfriado en la Mancha.En Carcabuey (Córdoba), como depurativo sanguíneo y diurético (Molina Mahadero 2001).Ortuno (2003) la recoge en Jaén, citada para el dolor de cabeza y los nervios del estómago. Benítez (2009) la cita en el Poniente de Granada como tónico cardíaco, antidiarreico y tranquilizante.